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季節の変わり目の不調感!そろそろ出てくる季節です。

[ 季節 ]

ゴールディンウイークも先週で終わり、
今週に入って、少し街中の雰囲気が変わった来たように感じますが、
自粛要請が引き続きでているので、もう少し気を引き締めていかなければならないところです。

昨日は気温も高くなり、初夏の陽気を思わせるような1日でした。
これから、そんな日も多くなってゆくと思います。

『気候は夏に向かいつつありますが、まだ身体はついていっていない。』

5月から7月にかけての頃は、季節の変わり目で、
次の季節に合うようにまだ身体が整っていないことが
不調の元となることが多いようです。

春から夏へは、気温が高くなり、汗をかきたいのにまだ汗腺がひらいていない。
身体がスムーズな働きをしていない状態です。ブログ画像

今年は特に、運動不足からの体調不良も懸念されます。

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2020.05.12 Tuesday 19:40 | - | - | 
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